キックボクシング・フィットネスレッスン（8人未満の少人数制）

みんなで楽しくキックボクシング&フィットネス！キックボクシングの基本を身に付けながらレベルに合わせたレッスンに参加できます。ダイエット、ストレスや運動不足を解消！良い汗を流して体力をUPしましょう！トレーニングを続けると体が変化していきます！ぜひ一緒に頑張りましょう！是非体験にお越し下さい。

パーソナルレッスン　　月2回～OK

※マンツーマン・ペアでのご予約となります
体力に合わせた無理のないトレーニングメニューでダイエット！体力UP！キックボクシングは体脂肪燃焼効果抜群！ストレスを発散し、理想の体づくりを実現しましょう！キックボクシングは全身を使った有酸素運動です。1時間あたりの消費カロリーは525～840kcalを消費すると言われ、他のスポーツに比べてもカロリー消費は断然に高いと言われています。マンツーマンでしっかり教わりたい方や、友達同士でで楽しくレッスンをしたい方にもオススメです。是非体験にお越しください。

ジュニアクラス　　年長～　（見学無料）

キックボクシング、グローブ空手を通じて、仲間との絆、自分に負けない心を育てます。元気いっぱいの笑顔とあいさつを大切に、心身ともに強くなってもらいたいと思っております。格闘技を習うということは決して相手を傷つけるものではなく、いざという時に自分を守る護身にもなります。ぜひ体験にお越しください。